长期失眠危害

现在人们的生活压力和工作压力是越来越大了，导致越来越多的人出现失眠的情况。可是如果经常失眠的话，对患者的工作会造成很大的影响。据研究表明，人们失眠的原因是多种多样的，而且失眠的症状也是比较明显的。晚上翻来覆去的一点睡意都没有，睡不着的时候就会想到一整晚的时间那么漫长，如何才能等到天亮。失眠一般是指入睡和保持睡眠障碍，下面昆明军海脑科医院的专家们给大家做详细介绍。

长期失眠的危害1.使人变得容易暴躁，情绪不稳，进而给生活和人际交往;

长期失眠的危害2.如果女性出现长期失眠，皮肤暗淡无光、心烦气躁还只是最轻微的，有很多严重失眠患者在经历长期的失眠折磨后还患上了其他危害健康的严重躯体疾病。例如高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生。

长期失眠的危害3.有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;　　长期失眠的危害4.长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险。

长期失眠的危害5.不仅如此，一个人如果被长期失眠所困扰，连续两个晚上不睡觉，就可发生调节血管和神经的植物神经功能紊乱，出现交感神经兴奋，从而导致他的血压升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少，这种情况如果延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。

在疾病的治疗上,患者应摆正态度,切勿盲目就医,为了您的身体健康,治疗前,选择正规医院选择正确疗法,避免一切不必要的麻烦.任何疾病的治疗,需要每个患者保持一颗平常心,切勿忽视疾病可能带来的危害,及早检查是杜绝疾病风险的最有效方式，如果发现疑似症状，则需要到医院进行进一步确诊，采用科学的方法进行治疗。